Lær at coache atleter i mentaltræning
Som atlet på et højt niveau er der ofte meget pres, man skal leve op til. Det er vigtigt at være den bedste, og derfor ligger fokus ofte på konstant forbedring og på, hvordan det næste stævne eller løb kan vindes. Dette kan være forbundet med en stor frygt for at fejle eller tanker om, hvad andre tænker om én, hvilket kan have negativ betydning for den enkelte præstation. Med coach uddannelse Århus kan du lære atleter at fokusere på sporten og ikke lade sig præge af forstyrrende elementer. Du lærer at træne vindermentaliteten, så de ønskede mål bliver opnået.
Derfor er mentaliteten vigtig i sport
Når man dyrker elitesport, handler det om at vinde. Det pres, som dette medfører, kan være meget forstyrrende i forhold til præstationen, når det virkelig gælder. Derfor er det vigtigt at have styr på sin mentalitet og sit fokus, så man kan lukke alt andet ude og udelukkende have for øje at udøve sin sport bedst muligt. Som fagperson med en coach uddannelse kan du hjælpe andre med at træne og vedligeholde den rette mentalitet, så de som atleter kan yde deres bedste nå derhen, hvor de gerne vil være i deres sport.