Forside
Sportsudstyr
Dit helt eget start-hjemmegym for under 5.000
Sådan finder du de bedste løbesko
De tre kalk til den perfekte træning
Hvad er kreatin?
4 uundværlige ting til yogatimen
Hvilke kettlebells skal jeg købe?
Håndvægte eller vægtskiver?
Godt at vide om vægtløftersko
Sådan kan proteinpulver styrke din træning
Hvilke løbeure er de bedste, og hvilke passer til dig
Guide til skoindlæg og såler til løb og sport
4 prisvenlige, svedtransporterende T-shirts
Skiundertøj og tilbehør
Råd om tennisketcher
Find de rigtige målmandshandsker
Er træningshandsker noget for dig?
5 nødvendige spinningsudstyr
Den helt rigtige cykeltype
Overvejer du kontaktlinser?
Sund mad lige til døren
Beskyt dine øjne med solbriller
Drikkedunk i rustfrit stål skåner miljøet
Under Armour til sommertræning
Gummimåtter til gulv
Elcyklen forbedre sundheden
Sportsbriller med styrke
Vælg kunstgræs
EVA-skum i løbesko
Den ideelle elcykel
Skiferiens must-haves udstyr
Nyt hus? Gør plads til dit homegym
Tilbehør til våddragt - Hold dig varm på de kolde dage
Vælg de rette sportsbriller til dit eventyr
Behandlinger
Derfor er massage godt for dig og dit helbred
Derfor er det vigtigt med ergonomisk korrekte stole
Besøg fysioterapeuten
Vakuum-terapi
5 husmandsråd til behandling af sportsgener
Akupunktur til forebyggelse og behandling
Sådan undgår du overbelastning
Den bedste behandling af ømme muskler
Økologiske behandlingsformer og produkter
Udstrækning som behandling af skader
6 lette massageøvelser
10 gode grunde til at besøge en kiropraktor
Udstyr til at forebygge sportsskader
Restitution og forebyggelse af skader
Stresset hverdag
Behandlingsform af muskelspændinger
Plej din hud
Bliv mentalt stærk i træningen
Undgå smerter med sportsmassage
Vælg en kvalitetsseng
Få den rette protese
Behandlinger til genoptræning
Derfor får vi massage
Sænk dit stressniveau
Lev det liv, du ønsker uden smerter
Grunde til at vælge en kiropraktisk behandling
Suppler din kost med vitamintilskud
Hvad er kranio sakral terapi?
Zoneterapiens effekt
Undgå kroniske smerter
Undgå dårlig ryg på kontoret
Akupunktur
Massage derhjemme
Akut tandlæge
Sådan undgår du hold i nakken
Slip af med rygsmerterne
Kosttilskud giver dig de vitaminer og mineraler din krop har brug for
Hvordan kan akupunktur forlænge ens aktive levestil?
Body sds behandling
Undgå binyretræthed
Hypnose mod præstationsangst
Skuldersmerter
Knæproblemer ved løb? 5 tips til at undgå dette.
Få fuld komfort, når du træner
Akupunktur: Naturens nåle til bedre sundhed og velvære
Akupunktur og sportsskader
Perfekte øjenbryn med brow lamination
Træning
Sådan ved du, at du har fat i de bedste løbesko
Træningselastikker kan bruges til mange øvelser
Cykelstiens begynderpakke
3 fede høretelefoner - din bedste træningsbuddy
Fattigmands massage – foam rolleren
Få mere overskud med højintens fodboldtræning
Opnå bedre bentræning med øget fokus på baglåret
Opnå gode resultater med effektiv hjemmetræning
Holdsport giver mere end bare god kondi
Styrke eller kondition – fordele og ulemper
4 sjove og udfordrende holdtræninger
Sådan træner du op til at løbe et marathon
Guide til bedre restitution
Hvad er crossfit for begyndere
Opnå glæde ved din træning
Find det rette boldspil for dig
Øvelser til forebyggelse af knæskader
4 udstrækningsøvelser
Træn med en makker eller uden
Bærbar motionscykel
Island byder på aktiv ferie
Hold en aktiv campingferie
Skræddersyet aktiv ferie på Kilimanjaro
Aktiv firmaudflugt
Lokale sportslige aktiviteter
Beregn kondi med cooper test
Bip Testen
Hjertestarteren
Forbliv mentalt skarp i din sport
Resultater med en personlig træner
Arbejd med din psyke
Kom i gang med yoga
Hold familien aktiv
Løber mennesker hurtigere end dyr?
3 gode råd til styrketræning
Bliv den rette træner
Sport og leg i vandet
træning i hverdagen
Vil du lære at spille golf?
Holdsport kan forebygge ensomhed
Sådan får du mere energi i hverdagen - vælg en personlig kostvejleder (1)
Har du styr på frisuren, når du træner?
Få det maksimale ud af din træning
Mindre smerter med GLA:D-forløb
Tips til løbetræning med hund
Mentaltræning til golf
Kæbesmerter ræk ud til din tandlæge
Find Fagmand
Facebook
Aktivitet
Golf er en fed sport
Dyrlægens anbefalinger: Træning med hunde
Aktiv ferie i Kroatien
Den perfekte blanding mellem golf og kroket
Prøv en aktiv ferie
Firmaaktiviteter
Kanotur på Gudenåen
Prøv geocaching med vennerne
Få bedre helbred og livskvalitet med yoga
En vigtig nøgle til godt helbred
Kombiner uddannelse med interesse
Lad dine aktive livsstil influere dine børn
Tag på aktiv ferie på Lolland – Et stenkast fra København
Aktivitet
Nyeste blogindlæg
Tag på aktiv ferie på Lolland – Et stenkast fra København
Hvis du drømmer om en ferie, hvor du kan kombinere afslapning med masser af fysisk aktivitet, er Lolland det perfekte sted. Bare et stenkast fra København finder du denne naturskønne ø, der byde...
15/08
Læs mere
Lad dine aktive livsstil influere dine børn
Prioritering af en aktiv livsstil - del din interesse og passionen med børnene At dele ens interesse for sport og aktivitet med ens børn er af afgørende betydning. En...
05/03
Læs mere
Kombiner uddannelse med interesse
At være passioneret omkring sundhed og fysisk aktivitet er mere end bare en hobby - det er en livsstil. Hvis du finder glæde i at bevæge dig og trives med at lære om og bruge kroppens funktioner...
26/02
Læs mere
Sunde Tænder: En vigtig nøgle til godt helbred
De fleste af os er klar over, at børstning og tandtråd er en del af vores daglige rutine for at opretholde et smukt smil. Men vidste du, at tandsundhed også spiller en afgørende rolle i vores ge...
17/01
Læs mere
Aktivitetspark til familieophold
Tag på familieferie i Danmark Hvis I går og tænker på, hvor familieferien skal gå hen i år, så bør I overveje at g...
05/06
Læs mere
Bliv sund og glad med yoga
Få mere livsglæde med yoga Mange kan nikke genkendende til dét at have en stresset hverdag, hvor...
23/09
Læs mere
Geocaching som sjov aktivitet
Hvad er geocaching? Geocaching er en udendørs GPS-baseret skattejagt, som du f.eks. kan tilgå vi...
23/09
Læs mere
Tag på aktivferie på Gudenåen
Tag ud i naturen Sommeren er for de fleste lig med ferie. Nogle ser måske frem til at lave ingenting og bare ligge ved en pool i sydens stegende hede, mens andre er mere opta...
12/08
Læs mere
Arranger firmaaktiviteter hos et eventbureau
Hvorfor er firmaaktiviteter vigtige? Har I også brug for et ryste-sammen-arrangement for jeres ansatte? Det kan være en stor mundfuld at planlægge firmaaktiviteter, men indsa...
12/08
Læs mere
Definitionen af sport
Debatten om golf Hvornår er noget en sport? I sportsverden er der konstante debatter om, hvornår noget er en sport. Er golf en sport? Er bowling en sport? Har fodbold mere ret til at v...
25/11
Læs mere
Pakkeliste til den fulde kanotur
Kanotur – hvad skal man have med? En lækker og beroligende tur Fuglene synger, skovene er grønne og blomstrer og solens stråler reflekterer, skinne...
25/11
Læs mere
Motion er vigtigt for dine dyr
Ligesom mennesker, har dyr også brug for at få motion – faktisk er det vigtigt, at dyr bliver motioneret. Alligevel er der ikke mange, som ikke overvejer vigtigheden heraf, hvilket også kan ses...
25/11
Læs mere
Aktiv safariferie
Familie safari – kom uden for Danmarks grænser Til den eventyrlystne familie tilbydes en børnevenlig familie-...
15/07
Læs mere
Reglerne i Krolf
De fleste kender til golf. Mange ved også, hvad kroket er, og hvordan det spilles. Krolf er en blanding af de to. Det går derfor helt grundlæggende ud på, at du skal få en kugle i hul med færres...
05/03
Læs mere
Tag på aktiv ferie i Kroatien
Udforsk Kroatien på en aktiv ferie Mange nyder en uges ferie, hvor den eneste aktivitet er at gå fra morgenmadsbuffeten og ned til poolen. Men hvis du vil væ...
30/10
Læs mere
Dyrlægens anbefalinger: Træning med hunde
Dette indlæg er sponsoreret. Få en bedste ven og mere motion med en hund Det er ikke nogen hemmelighed, at et aktivt liv er en fordel. Men de fleste kender også til m...
28/05
Læs mere
Prøv en ny sport
Sådan kommer du godt i gang med en ny sport Det kan være svært at starte til en ny sportsgren, hvis man ikke kender til sporten eller aldrig har været aktivt lige netop inden...
03/05
Læs mere
Sport og aktiviteter